özünden gelen İYİLİK OL

Süre

2 Saat

Format

Seminer / Webinar

image.jpg

Detaylar

Her birimizin özü SEVGİ’dir. Sevgi iyi olmaya giden yolu belirler.

Benliğin oluşumunda anne karnından itibaren yaşanan olayların etkileri olur. Ben dediklerimiz, benim dediklerimiz benliğin gelişimini etkiler. Hatta bene ait olmayan hiç yaşamadığımız deneyimler; bize can veren ailemizin, atalarımızın yaşadıkları da hayatımızda etkilidir. Tüm bunlar en güçlü enerji SEVGİ’nin hissedilmesine, ifade edilmesine engel olabilir ya da katkı sağlayabilir.

Wellbeing kavramı; farkındalıkla yeni bir bilinçle yaşamamıza, kendimizi yeniden ve derinden keşfetmemize, en iyi versiyonumuzu ortaya koymamıza, kendimizi olduğumuz halimizle kabul edip sevmemize yardımcı olur.

Her birey kendi özüne yaptığı yolculukta; öznel iyi oluş halini, MUTLU olmayı ister. Mutluluğu amaçlar. MUTLULUK için wellbeing (öznel iyi oluş) yaşam doyumu + olumlu duyguların çokluğu + az olumsuz duygulanım demektir. Bunu yaratmak ve yaşayabilmek için başta evrensel yasalar ile uyumlu olmalıyız.

  • İçsel güç yasası,

  • Alma, verme yasası,

  • Karma yasası,

  • Çaba yasası,

  • Niyet yasası,

  • Bağımsızlık yasası,

  • Hayat amacı yasası,

Ayrıca; 

  • Yüksek düzeyde yaratıcılık, 

  • Sebat etme,

  • Çoklu görev yapabilme,

  • Sistematik olabilme,

  • İyimserlik,

  • Uzun ömür,

  • Hastalıklara daha az maruz kalma,

  • Sosyallik,

  • Güven,

  • Yardımseverlik,

  • Daha az düşmanlık,

  • Daha az benmerkezcilik göstermeye eğilimlidir. (Diener, 2000).

Kısacası; MUTLU olmak için İYİ OLmak gerekir.

SEVGİ; iyiyi bulmaktır.


şİmdİ yerİnİ ayirt

Daha fazla bilgi için ve/veya bir oturum rezervasyonu yapmak için formu doldurun, en kısa sürede sizinle iletişime geçelim.